Yoga & Eisbaden / Frühlingsbeginn

Beschreibung

Eisbaden bedeutet für mich, ganz im Moment zu sein – verbunden mit der Natur um mich herum und der Kraft in mir selbst. Dieses intensive Gefühl von Präsenz, Klarheit und Lebendigkeit möchte ich gerne mit dir teilen. Gemeinsam tauchen wir ein in die Stille und Frische des Zeller Sees. Das Eisbaden stärkt nicht nur das Immunsystem und das Nervensystem, sondern setzt auch Glückshormone frei, die Körper und Geist in Balance bringen. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, in der kalten Jahreszeit bewusst nach draußen zu gehen, sich selbst neu zu erleben und in Gemeinschaft etwas Besonderes zu teilen.