Du möchtest...
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morgens mit einem sanften Yoga-Flow Körper, Atem und Geist wecken und dich in Balance bringen?
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abends bei entspannendem Yin Yoga zu tiefer Entspannung kommen – perfekt nach einem Bergtag.
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auf traumhaften Wanderungen die traumhafte Berglandschaft des Raurisertals – mit stillen Wäldern, urigem Fichten‑ und Zirbenwald und eindrucksvollen Bergkulissen erleben
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Körper, Geist & Seele sanft wieder aufladen und ganz bei Dir ankommen?
Dann ist dieses Retreat ein Ort für Dich.
Ein Platz zum Loslassen, Auftanken und Zurückfinden – getragen von der Kraft der Berge und der lebendigen Stille der Natur.
Yoga mit Alina
Ich bin leidenschaftliche Yogalehrerin, NLP-Praktikerin und Meditations-Trainerin, die sich ganz dem Yoga, der Natur & dem persönlichen Wachstum verschrieben hat. Yoga begleitet mich schon seit über zehn Jahren und ist fester Bestandteil meines Lebens, der meine tägliche Routine und Denkweise prägt. Ich freue mich Dich auf Deiner individuellen Yoga Reise zu begleiten.
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200h+ Vinyasa Yoga
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100h YIN Moves
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100h Meditations Trainerin
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SUP Yoga
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NLP Practitioner
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Bergwanderführerin
TAG 1
13h / Treffen am Parkplatz Lenzanger
45min Wanderung zur Hütte
14h / Ankunft Ammererhof
16:00h / Welcome Zeremonie & sanfte Yogaeinheit
18h / Gemeinsames Abendessen
TAG 2
07:30h / Vinyasa Yoga
08:45h / Frühstück
11h / Wanderung
16:30h / YIN Yoga
18h / Gemeinsames Abendessen
TAG 3
07:30h / Vinyasa Yoga
08:45h / Frühstück
11h / Wanderung
16:30h / YIN Yoga
18h / Gemeinsames Abendessen
TAG 4
07:30h / Vinyasa Yoga
08:45h / Frühstück
11h / Checkout
Wanderung zurück zum Parkplatz
12h / Ankunft beim Auto
*Hinweis: Das genaue Programm kann leicht variieren – wir passen es flexibel an Wetter, Gruppe und Energie vor Ort an.
FAQ ...
Was ist inbegriffen?
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3 Nächte im Ammererhof inkl. HP
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(Frühstücks Buffett / Abendessen)
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Zimmer: Doppelzimmer / Mehrbett-Zimmer etc.
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6 Yogaeinheiten á 60min (Vinyasa Yoga /Yin Yoga)
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Meditation + Mindsetarbeit
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2 geführte Wanderungen
Was ist nicht inbegriffen?
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An- und Abreise Kosten*
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Getränke
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Kurtaxe
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Persönliche Einkäufe oder Ausgaben
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Ausgaben für medizinische Versorgung
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Auslandskranken- & Reiserücktrittsversicherung
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* Eigenständige Organisation der An- und Abreise
Welcher ist der nächste Flughafen?
Der nächste Flughafen ist Salzburg oder ggf. auch München.
Wie ist das Yoga Level?
Dies ist ein Retreat für alle Level, was bedeutet, dass Yogapraktizierende aller Stufen willkommen sind. Am Morgen erwarten dich Yoga-Flows, denen alle folgen können, mit verschiedenen Variationen für Anfänger bis Fortgeschrittene. Am Abend dann ruhigen Yoga-Einheiten mit sanften Bewegungen.
Wie fit muss ich sein?
Für dieses Retreat solltest du über eine gute Grundfitness verfügen und trittsicher sein. Wir nehmen uns auf allen Touren bewusst Zeit, gehen in ruhigem Tempo und legen ausreichend Pausen ein. Dennoch kann vor allem die längere Wanderung körperlich fordernd sein – besonders im Abstieg, der sich je nach Kondition in den Knien bemerkbar machen kann. Wie bei allem im Retreat gilt auch hier: Wir sind ohne Leistungsdruck unterwegs.
Was gibt es für Essen?
Liebevoll zubereitetes Frühstück und Abendessen mit sorgfältig ausgewählten, regionalen Zutaten. Vegetarische und Vegane Optionen.
Bitte informiere uns bei der Buchung über eventuelle Allergien oder besondere Ernährungsbedürfnisse (glutenfrei etc.)
Preis
690 € pro Person / (EZ-Zuschlag: 30,00 € / Nacht)
Stornierungsbedingungen
Bei Retreats gelten folgende Regelungen:
• Bis vier Wochen vor Beginn: kostenlose Stornierung
• Ab vier Wochen vor Beginn: 100 % Stornogebühr
• Bei vorzeitigem Abbruch: keine Rückerstattung
Ein Ersatzteilnehmer kann jederzeit genannt werden.
Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl (6 Personen) oder Ausfall der Kursleitung behalten wir uns vor, das Retreat abzusagen oder zu verschieben. Bereits gezahlte Beträge werden in diesem Fall voll erstattet. Weitergehende Ansprüche bestehen nicht.