7 Tage voller Natur, Yoga & Regeneration
Gönn dir eine Auszeit inmitten kraftvoller Berglandschaft: Mit fließenden Yoga-Sessions, achtsamen Wanderungen und tiefgehender Entspannung findest du zu innerer Ruhe und neuer Klarheit zurück. Neben kraftvollen Vinyasa-Flows erwarten dich inspirierende Yoga-Specials, sanfte Rituale und Erlebnisse, die dich mit allen Sinnen mit dir selbst verbinden.
Eisbaden, Atemübungen und bewusste Stille begleiten dich dabei genauso wie die Kraft der Natur. Wenn dein Fokus auf wandern, Regeneration und Naturverbundenheit liegt, bist du hier genau richtig. Dieses Retreat schenkt dir Raum zum Loslassen, Wachsen und Auftanken – körperlich wie mental.
In kleiner, privater Runde mit maximal 4 Teilnehmer:innen findest du Gemeinschaft, Austausch und Zeit nur für dich. Ideal auch, um deine beste Freundin mitzubringen.
Retreat in den Alpen
Die Alpen bieten unzählige Schätze, die es zu entdecken gilt: Kilometerlange Wanderwege führen dich durch unberührte Natur zu atemberaubenden Aussichtspunkten. Kristallklare Bergseen laden zu einem erfrischenden Bad ein. Die Kraft der Berge und die wunderschöne Landschaft bieten dir Raum zum Abschalten, Loslassen und Auftanken.
Die beste Zeit, um in die Alpen zu kommen, ist von Frühling bis Herbst. In dieser Zeit bietet sich dir eine frische Brise, und die perfekte Kulisse für Outdoor-Aktivitäten wie Wandern, Schwimmen, Radfahren oder einfach das Genießen der spektakulären Aussicht.
Die Alpen sind für jeden! Für Yogaliebhaber, Naturliebhaber, Abenteurer und Genießer – egal ob jung oder alt!
Deine Gastgeberin und Yoga Lehrerin
Alina ist eine leidenschaftliche Yogalehrerin, NLP-Praktikerin und Meditations-Trainerin, die sich ganz dem Yoga, der Natur & dem persönlichen Wachstum verschrieben hat. Yoga begleitet sie schon seit über zehn Jahren und ist ein fester Bestandteil ihres Lebens, der ihre tägliche Routine und ihre Denkweise prägt. Besonders im Vinyasa Yoga fühlt sie sich zu Hause und bereichert ihre Yogis mit kreativen Sequenzen, Pranayama-Techniken und tiefgehenden Meditationspraktiken.
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200h+ Vinyasa Yoga
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100h YIN Moves
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100h Meditations Trainerin
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SUP Yoga
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NLP Practitioner
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Bergwanderführerin
TAG 1
14-16h / Ankunft
16h / Welcome Drinks & Snacks
17h / Yoga & Meditation
19h / Gemeinsames Abendessen
TAG 2
08h / Vinyasa Yoga & Pranayama
09h / Frühstück
11h / Wanderung
14h / Zeit für Entspannung
17h / YIN Yoga
19h / Gemeinsames Abendessen
TAG 3
08h / Vinyasa Yoga & Pranayama
09h / Frühstück
10h / Natur Special
14h / Wanderung
17h / YIN Yoga
19h / Gemeinsames Abendessen
TAG 4
08h / Frühstück
10h / Wanderung & Bergyoga
14h / Zeit für Entspannung
17h / YIN Yoga
19h / Abend Special
TAG 5
08h / Vinyasa Yoga & Pranayama
09h / Frühstück
11h / Wanderung oder SUP
14h / Zeit für Entspannung
17h / Yoga Special
19h / Gemeinsames Abendessen
TAG 6
08h / Vinyasa Yoga & Pranayama
09h / Frühstück
11h / Breathwork & Eisbaden
17h / YIN Yoga
19h / Abend Special
TAG 7
08h / Vinyasa Yoga
09h / Frühstück
11h / Checkout
➕ Add-ons (bis 4 Wochen vor Retreat buchbar, je nach Verfügbarkeit):
Töpferkurs · Veganer Kochkurs · SUP Yoga · Paragliding · Klettersteig · Bike Rental
*Hinweis: Das genaue Programm kann leicht variieren – wir passen es flexibel an Wetter, Gruppe und Energie vor Ort an.
FAQ ...
Was ist inbegriffen?
Die Retreat-Gebühr beinhaltet 6 Übernachtungen, Mahlzeiten (Frühstück und Abendessen), alle täglichen Yogastunden und Wanderungen.
Was ist nicht inbegriffen?
Der Transfer vom und zum Flughafen ist nicht inbegriffen, kann jedoch organisiert werden, wenn Sie uns Ihre Flugdaten mitteilen.
Massagen oder zusätzliche Aktivitäten sind ebenfalls nicht inbegriffen. Visagebühren und Reiseversicherung sind ebenfalls Ihre Verantwortung.
Welcher ist der nächste Flughafen?
Der nächste Flughafen ist Salzburg oder ggf. auch München.
Wie ist das Yoga Level?
Dies ist ein Retreat für alle Level, was bedeutet, dass Yogapraktizierende aller Stufen willkommen sind. Während der Yogastunden bieten wir Flows an, denen alle folgen können, mit verschiedenen Variationen für Anfänger bis Fortgeschrittene. Wir erwarten, dass Sie mit den Namen einfacher Positionen vertraut sind, um dem Kurs folgen zu können.
Was gibt es für Essen?
Das angebotene Essen ist biologisch, lokal bezogen und vegetarisch / vegan.
Bitte informieren Sie uns bei der Buchung über eventuelle Allergien oder besondere Ernährungsbedürfnisse (vegan, glutenfrei etc.)
Wie bestätige ich meine Buchung?
Ihr Platz ist mit einer Anzahlung von 50% gesichert. Der Restbetrag ist bei Ankunft zu begleichen.
Die Anzahlung ist bis 12 Wochen vorher erstattungsfähig.
Preise
1.199 €
shared Doppelzimmer mit Seeblick (2x 90x200 cm)
1.299 €
Einzel- / Durchgangszimmer inkl. Terrasse (1x 140x200 cm)
1.350 €
Einzelzimmer mit Terrasse (1x 90x200 cm)
1.899 €
private Doppelzimmer mit Seeblick (1x 180x200 cm)
*Allgemeine Geschäftsbedingung hier